-峨眉十二庄培训班「峨眉山市举办峨眉十二庄养生功法培训」

11月 12, 2022 专题报道

峨眉十二庄培训班「峨眉山市举办峨眉十二庄养生功法培训」

四川经济日报乐山讯(记者 林立 文/图)4月12日至14日,峨眉山市武术协会、峨眉武术联合总会主办的“峨眉十二庄养生功法第一期修习班”在峨眉山大佛禅院举行,特聘四川省武术文化研究会副会长、峨眉十二庄养生研究会会长、峨眉十二庄第14代传人张世忠主讲,向慕名而来参加修习班的20名学员传授“峨眉十二庄养生功法”。

满霖在开班典礼上讲话

四川省佛教协会副会长、峨眉山佛教协会副会长、峨眉武术联合总会会长满霖法师,峨眉山市文化体育和旅游局副局长李忠先生,峨眉武术国家级“非遗”传承人、峨眉山市武术运动管理中心主任、峨眉山市武术协会副会长、峨眉武术联合总会副会长王超等相关领导出席了开班仪式。满霖法师在会上作动员讲话,要求参加修习的学员认真听讲,刻苦训练,加深对中国优秀传统文化之一的“峨眉武术”及“峨眉十二庄”的了解、学习、传承,希望学员们通过三天的学习从中受益,学有所成,并预祝修习班圆满成功。

修习班现场

据了解,峨眉山市是国家级非物质文化遗产“峨眉武术”的发祥地,峨眉山佛教协会是“峨眉武术”的合法传承单位,“峨眉武术”乐山市级非物质文化遗产项目代表性传承人张世忠是峨眉山佛教协会俗家弟子,8岁习武,先后拜罗藴华、曾奕和、曾庆忠为师,分别学习峨眉罗汉拳、七星拳、大小红拳、七星刀、梅花棍和南派功夫以及内家拳;后拜李立忠学习峨眉剑仙派功夫;2007年被峨眉山永通和尚收为弟子。2013年拜峨眉临济宗第十三代衣钵传人傅伟中为师,成为峨眉临济宗第14代传人。张世忠多次参加国内外武术大赛荣获金奖。先后被中央电视台、台湾中天电视台等海内外媒体宣传报道。

一对一习练

“峨眉十二庄” 是“峨眉武术”的镇山之宝,以“天地之心、龙鹤风云、大小幽明”12字概括,即天字庄、地字庄、之字庄、心字庄,直到明字庄,前十庄为站功(动功)、后两庄为坐卧功(静功)。是南宋时期峨眉山金顶高僧临济宗白云禅师所创。据介绍,白云禅师本为茅山派道士,后至峨眉山金顶为普贤菩萨所感而由道入佛并创立了“峨眉十二庄”,经11代永年禅师,12代周潜川、巨赞法师,13代傅伟中传至14代张世忠。其功法涉及三教,体系庞大,属峨眉临济宗气功中的12套修持气脉内景功夫练法。祛病强身者可据此锻炼文势与小练形法及大练形法;体健者可直接锻炼文武两势之大练形法。一可籍此功夫为他人诊治疾患,二可籍此功力御敌制敌。

张世忠向僧人讲解

在开班第一天。记者在现场看到,张世忠一边讲解一边作示范。并现场纠正学员们的动作姿式,整个修习班气氛十分热烈,学员们兴趣十分高涨。学员们表示,将通过学习,加深对峨眉武术及十二庄功、禅武医内涵等方面的深刻了解,让优秀的中国传统文化“峨眉武术”进一步发扬光大,世代传承。

可以去峨眉山上的道观学武术么?

应该是可以的啦。
因为在峨眉山最近推出的“峨嵋九养”里的第八养就是“武术养生,强身健体”。
学峨眉武术,练峨眉阴阳太极。峨眉武术与少林、武当并列为中华武术的三大流派。在峨眉你可亲眼见识峨眉功夫的神威之处,于功夫馆、武术村内向师父讨教技艺,也可在每日清早与当地的民众一起晨练身体、体验峨眉武术精髓。

【峨眉山旅游攻略】去峨眉山主要玩什么

四川峨眉山位于神秘的北纬30度附近,是世界自然与文化双遗产。峨眉山是四大佛山之一,也是普贤菩萨的道场,山中众多的寺庙,让这里充满了佛陀的气息。也许是沾了灵气的缘故,山中的景色也是极美的,四季各有美景可看。重庆旅行社的小编整理了一篇峨眉山旅游攻略,为大家带来了峨眉山旅游的主要看点,一起来了解下去峨眉山主要玩什么吧~

日出

金顶日出和佛寺的钟声同步而起。黎明前的天空是美妙的,渐渐地,地平线上天开一线,飘起缕缕红霞,托着三两朵金色镶边的彩云,一个辉煌的白昼即将降临。彩云下,空旷的紫蓝色的天幕上,一刹间,吐出一点紫红,缓慢上升,慢慢的一轮圆圆的红日嵌在天边。伴随着旭日东升,朝霞满天,万道金光射向大地,峨眉山宛似从头至脚逐渐披上金色的大氅,呈现出它全部的秀美身躯。

佛光

峨眉山是著名的佛教名山,峨眉金顶也是所有到峨眉山游玩的人一定会去的。当人站在金顶背向太阳而立,而身前下方又弥漫着云雾时,有时会在前下方天幕上,看到一个外红内紫的彩色光环,中间显现出观者的身影,且人动影随,人去环空,这就是佛光。即使有成百上千的游人同时观看,游客也只能看到自己的身影被光环笼罩,非常神奇,所以佛光又被人们称为“峨眉宝光”。到峨眉山旅游时,不妨挑个好时间,然后去感受佛光的洗礼吧。

圣灯

圣灯出现在黑夜。舍身崖下夜色沉沉,有时忽见山谷中一光如萤,继而数点,渐至无数。在黑暗的山谷间或明或暗,时聚时散,飘忽不定。佛家称它为“圣灯”,说是“万盏明灯朝普贤”,比起“佛光”来,更难得一见。峨眉山能看到“圣灯”的地方,不止一处,灵岩寺、伏虎寺、华严顶、洗象池,历史上都曾出现过,但最可靠的还是金顶。最佳的观赏时间在无月的黑夜,即农历月末或月初的夜晚,雨过天晴之时。

佛教圣地

峨眉山是中国佛教四大名山,以“佛国圣地”、“普贤道场”之名闻名海内外。公元1世纪中叶,佛教经南丝绸之路由印度传入峨眉山,药农蒲公在今金顶创建普光殿。公元3世纪,普贤信仰之说在山中传播,中国僧慧持在观心坡下营造普贤寺(今万年寺),从此成为普贤道场。峨眉山景区内现有寺庙30余处,其中著名的八大寺庙是:报国寺、伏虎寺、清音阁、万年寺、洪椿坪、仙峰寺、洗象池和华藏寺。这些寺庙像一颗颗璀灿的宝石镶嵌在峨眉山上,向人们展现着峨眉山厚重的佛教历史文化背景。到峨眉山旅游时,不妨将这些地方都一一览尽。

动植物王国

峨眉山终年常绿,山顶与山脚的平均温差为14℃,素有“一山有四季、十里不同天”的说法,加之低云、多雾、雨量充沛,它既是琼花瑶草的王国,又是珍禽异兽的乐园。峨眉山拥有植物5000多种,相当于欧洲植物总数之和。其中桫椤和珙桐为国家一级保护植物,另外有103种植物以“峨眉”为词头命名。峨眉山拥有2300多种野生动物,国家首批列级保护的动物有29种,如峨眉藏酋猴、枯叶蝶、峨眉髭蟾、黑鹳、弹琴蛙、小熊猫、峨眉山白鹇、蓝喉太阳鸟、红腹角雉等。到峨眉山旅游时,你或许有可能会碰到这些珍稀的动植物哦。

峨眉武术

峨眉武术与少林、武当并列为中华武术的三大流派。其中,峨眉武术距今已有2500年历史,是历史悠久创派最早的武术流派。峨眉派武术,得名于峨眉山,起源于春秋战国,盛于唐宋之际的500余年间。峨眉武术功夫包括八大门、五大派。在旅游旺季、节假日、大型节庆活动期间,峨眉山武术协会常在天下名山广场、报国寺和华藏寺举办武术表演活动。

冰雪温泉节

冬季去峨眉山主要玩什么呢?当然是冰雪+温泉了。近20年来,峨眉山冰雪温泉节是一代人的美好回忆。冰雪温泉节已经成为了峨眉山旅游的一张名片,擦亮了世界文化与自然双遗产的金字招牌。从旷世奇观到冰雪娱乐,从雪凇、冰花到冰雕、冰道,从昔日单“冰”作战到家庭亲子冰雪体验全面升级,峨眉山冬季旅游已自成一派,成为中国低纬度高海拔冰雪体验的典范。今年的冰雪温泉节,以童萌童趣、冰雕冰道为主要特色,着力打造提升了11个冰雪娱乐项目,新增3处网红打卡点,设计8个亲子游戏活动。准备在这个冬天前往的朋友不要错过~

以上就是重庆旅行社的小编为大家带来的峨眉山旅游攻略之峨眉山旅游的主要看点。峨眉山从山脚到山顶十里不同天,一山有四季,如果有机会,不妨来看看神秘无比峨眉山吧,来这里抚弄星辰,看遍积蓄云雨~

重庆到峨眉山旅游/xianlu/emeishan

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