-篮球的规则是「篮球基本规则篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则」

9月 20, 2022 专题报道

篮球的规则是「篮球基本规则篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则」

今天抽时间把篮球规则说明一下,让大家打球的时候明白这些规则,以免出现不必要的失误。

篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分。

1、比赛方法

每队首发,替补球员最多七人。比赛分上下半场,每半场各24分钟,中场休息10/15分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判确认,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中线跳球区跳球开赛。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有6次被允许犯规的机会,第6次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

进攻犯规:持球攻时,在对方站好位置时不能冲撞对方,否则算进攻犯规。

防守犯规:别做太出格的动作,对方打篮下时,不能侵犯对方圆柱体。应直臂干扰,或盖帽改掉。

6、违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

运球时,手掌不能朝着上方。否则算翻腕运球。不能二次运球,只能一个手运球。亦不能走步违例。拿球如果跳起,就必须让球出手,否则落地后算二次运球。上篮最多走两步,第三步上。运球过人时,不能运球过肩。

二、篮球基本规则二

1、24秒钟规则–进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手

2、8秒钟规则–球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

3、5秒钟规则–持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

4、3秒钟规则—与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

5、侵人犯规–与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

6、技术犯规–队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

7、恶意犯规–球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

8、队员5次犯规–无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

9、违例–既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

10、队员出界–球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

11、干扰球–投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

篮球规则

位置图

篮球比赛场地

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